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„Ich gehe gern zu Cora, obwohl das immer bedeutet, dass mir was wehtut. Aber ich kann sicher sein, dass es besser wird! Das erste Mal war ich dort wegen einer Sehnenscheidenentzüdung. Meine Hausärztin hatte mir nur geraten, den rechten Arm und das Handgelenk zu schonen. In einem Alltag mit Kleinkind aber eigentlich unmöglich. Also dann mal der Versuch mit Grinberg – und was soll ich sagen – ich war zweimal dort und die Schmerzen im Alltag waren weg. Zweites Kind und jetzt war es das linke Handgelenk, das schmerzte. Wieder hingehen, und wieder war es nach kurzer Zeit weg! Cora zeigt mir immer wieder, wie gut ich meine Spannungen selber lösen kann, wenn ich aufmerksam bin und atme (wirklich! – klingt komisch – funktioniert aber!) Viele viele Kleinigkeiten, ein paar Millimeter, eine Übung ab und zu und durchatmen. Sie hat mir gezeigt, dass ich gefühlte 30 Muskeln anspanne, wo vielleicht 2 oder 3 ausreichen würden. Ich muss nicht gegen die Schwerkraft arbeiten (sofern ich nicht Stabhochspringerin bin!). Ich darf auch mal lockerlassen. Es klingt so einfach und das ist es auch, aber ich brauche Coras Stups in die richtige Richtung. Ihre Hand, die mir zeigt, wo ich anspanne. Alltägliche Bewegungen, die umgelernt werden müssen, Haltungen, die verbessert werden müssen, Konzentration aufs Atmen, bewusstes Entspannen. Ja – das ist sogar in einem Alltag mit zwei kleinen Kindern machbar – genau genommen das einzige, was echt geht. Und ich war nie der Mensch, der tatsächlich an “Energieflüsse” geglaubt hat, ich hielt das für esoterischen Quatsch, aber ich wurde eines besseren belehrt. Ich konnte es spüren, es kribbelt, es wird warm, es ist angenehm, es heilt und regeneriert – und der Schmerz wird weniger, bis er ganz weg ist.“

Aline

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