Mag. Cora Hiebinger
Grinberg, Heilmassage, Fasziopathie, Spiraldynamik, Pilates
Ich unterrichte bereits seit mehr als 30 Jahren Menschen in den verschiedensten Settings, gebe Workshops und arbeite sowohl mit Gruppen als auch mit Einzelpersonen.
Nach einem Auslandsaufenthalt in der Türkei mit AFS studierte ich Biologie in Wien und danach Tanz an der Martha Graham School of Contemporary Dance in New York. Es folgten Ausbildungen am Dance Education Laboratory im 92nd Street Y und bei Sivananda Yoga. Meine Pilates-Ausbildung schloss ich 2003 bei Romana Kryzanowska, einer Schülerin von Joseph Pilates, ab. In New York tanzte ich mit verschiedenen kleinen Kompanien und organisierte auch selbst Performances.
Zurück in Wien arbeitete ich zunächst im Gesundheitsbereich als Medical Writer bzw. schrieb HTAs (Health Technology Assessments), begann parallel dazu die Ausbildung zur Grinberg-Praktikerin und machte mich 2009 selbstständig als Grinberg-Praktikerin und Pilates-Trainerin. Ich bin Gründungsmitglied des Pilates Verband Austria und war über 10 Jahre lang als Vorstandsmitglied beim Verband tätig.
2010 begann ich mit der Ausbildung in Spiraldynamik und bin seit 2018 diplomierte Fachkraft Spiraldynamik Level Advanced. Seit Anfang 2021 bin ich geprüfte Heilmasseurin und absolvierte danach die Ausbildung in somatischer, viszeraler und neurogener Fasziopathie.
(Näheres zu meinen Aus- und Fortbildungen findest Du auf LinkedIn.
Meine Vision ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihre individuellen Talente wiederzuentdecken und die Freiheit und den Willen wiederzuerlangen, diese Talente – das, wofür sie brennen – kraftvoll und mit Genuss Realität werden zu lassen. Ich glaube, dass das unweigerlich zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Wohlbefinden führt und damit die Welt zum Positiven verändern kann.
Wenn Du mit mir arbeiten willst, melde Dich unter 06991 541 4053 oder schreib mir ein Mail!
Feedback „Sommer-Intensive 2016“
„Ich habe mich eher spontan für den Intensive in Payerbach entschieden und bin sehr froh darüber. Grund dafür war, dass ich mich oft ohne Energie und lustlos fühlte.
Die 2 Einzelsitzungen pro Tag gaben mir die Gelegenheit, mich intensiv mit meinem Körper und den diversen Muskelverspannungen zu beschäftigen
Cora verstand es hervorragend, die heiklen Punkte zu finden und mir zu zeigen, dass ich selber den Energiefluss in meinem Körper steuern kann. Dabei kam auch das Lachen nicht zu kurz!
Sehr zufrieden und versorgt mit individuellen Übungsanleitungen fuhr ich heim.
Ich nehme jetzt meinen Körper viel bewusster wahr und kann diverse An- und Verspannungen wieder lösen – super! Auch auf das Atmen „vergesse“ ich nicht……
Ich würde jederzeit wieder einen Intensive machen, weil die intensive Arbeit mich gut motiviert und einen großen Schritt weitergebracht hat!
Danke, liebe Cora!“
„Der Fußworkshop war der Start einer langen und spannenden Veränderung in meinem Leben. Ich musste nachts aufs Klo humpeln und konnte morgens, wenn Gewicht auf den Fuß fiel, kaum gehen. Sport war undenkbar, Wandern und Spazieren lange vorbei. Ich war sehr verzweifelt, als ich zum Workshop ging, dann zu Hause die gezeigten Übungen nachmachte, und zu meiner Freude feststellte, dass ich zum ersten Mal in Jahren eine Linderung empfand.
Über Grinberg und Spiraldynamik- Literatur bin ich zu Spiraldynamik-gestützten Schuheinlagen gekommen, die wiederum mein Leben völlig veränderten: Nach wenigen Tagen schon hielt ich lange Arbeitstage plötzlich besser aus, konnte durch Sport (ohne Schmerzen) meine Muskeln stärken und schaffe nun, elf Monate später, wieder Wanderungen auf Berge!
Ich muss gestehen, ich finde, dass die Arbeit von Cora mit Worten schlecht übersetzt werden kann. Die Wirkungen jedoch sind umso konkreter erzähl- und vor allem erlebbar geworden.
Dafür spüre ich Dankbarkeit.“
„A fresh start – wieder mit mehr Freude ins Leben
Mit Cora ́s Unterstützung habe ich es in einem „Intensiv-Wochenende“ geschafft, mich, meinen Körper und meine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Meine Hauptherausforderung – einige meiner verdrängten Ängste und Gefühle überhaupt zu zulassen, diesen Platz zu geben und SEIN zulassen. Mich besser zu spüren und im Alltag besser zu wissen was ich bzw. mein Körper brauchen erleichtert es mir in beruflichen und privaten Situationen selbstbestimmte, klarer und freier zu reagieren! Feiner Nebeneffekt: dadurch spüre ich meine Lebensfreude wieder mehr! Definitiv empfehlenswert. Thx!“