+43 677 629 38 596 office@corahiebinger.at

Pilates

Lebe Deine Passion

Geschenk_Gutscheine

Nachhaltiges Schenken

Du möchtest jemanden eine Freude machen und willst nachhaltig schenken? Deine Liebsten besitzen bereits alles? Schenke einen Gutschein für Sitzungen – das Weihnachts-Special zum absoluten Sonderpreis.

In den 4 Sitzungen kann es um eine körperliche Beschwerde gehen (z.B. Regelschmerzen, Kopf-, Rückenschmerzen, Schulterprobleme), eine Situation in deinem Leben, die du verändern möchtest, oder ganz einfach um Entspannung und Genuss.

 

WIE VIEL: 4 Sitzungen zum Preis von 2.
FÜR WEN: Für Menschen, die meine Arbeit kennenlernen möchten.
WIE: Den Gutschein schicke ich Dir per Post oder Du holst ihn in der Praxis ab.
WANN: Buchbar bis spätestens 31. 12. 2019. Die Sitzungen sind ab der ersten konsumierten Sitzung innerhalb von 5 Wochen zu nehmen, können aber auch erst in 2020 eingelöst werden.
WO: Praxis Mariahilfer Straße 112 | 1070, Mariahilfer Straße 112 / Stiege 2 (im Hof) / Tür 18 (Mezzanin), 1070 Wien, oder donnerstags im Institut für nachhaltiges Wohlbefinden, Schubertstraße 12, 4020 Linz
ANMELDUNGoffice@corahiebinger.at
Cora | 06991 541 4053

„Von Atmen und Muskelanspannung oder wie ich gelernt habe zu wählen. – Ich war ein ständig zorniger Mensch und habe diesen Zorn zu unterdrücken versucht. Entsprechend verspannt und passiv hat mein Körper auf meinen Geist reagiert. Fehlende Motivation in der Arbeit verbunden mit aufbrausendem und streitsuchendem Verhalten im privaten Umfeld waren die Folge und gleichzeitig der Motor meiner fortdauernden Wut. Dann stieß ich auf Grinberg.

Durch genaues Anspannen und Loslassen einzelner Muskel(partien), sowie bewusstes Atmen lernte ich gezielte Entspannung und die Wut verringerte sich langsam. Somit auch die bis dahin als notwendig erachtete Unterdrückung und Anspannung. Im nächsten Schritt lernte ich zu wählen. Wie reagiert mein Geist, wie mein Körper auf bestimmte Situationen? Wie kann ich mich in einer Situation so ändern, dass die alten Muster nicht mehr greifen (müssen), dass also die Wut nicht wieder auftaucht und durch den Geist in Schach gehalten werden muss? Die Antwort lag wieder in bewusstem Atmen und gezielter Entspannung.

Cora erwies sich als Begleiterin, die zielsicher meine Verspannungen aufspürte, auch wenn ich bereits glaubte, voll entspannt zu sein. Die Entscheidung darüber, ob ich entspannt oder gestresst, angespannt oder relaxt bin, liegt nun in meiner Hand. Danke Cora für den Weg, den Du mir gezeigt hast.“

Anton

IT-Experte

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen