Breath_Lab_Vienna

WANN:

  • Weitere Termine wieder ab September.

PREIS: 17 (inkl. USt.).- pro Person

Anmeldung

Bewusste, tiefe Atemzüge können ganz schnell zu mehr Entspannung führen und Stress reduzieren. Im Breath-Lab geht es darum, verschieden Arten zu atmen auszuprobieren und zahlreiche Atemübungen aus verschiedenen Disziplinen kennenzulernen.

Das Geniale daran – viele Übungen kann man ganz einfach zwischendurch machen, ohne dass es groß auffällt. Damit Du dann auch im Alltag mit mehr Genuss Atem schöpfen kannst!

Inspiriert ist das Breath-Lab von meiner Kollegin Elaine Konopka in Paris, die diese Form des Trainings schon seit einem Jahr erfolgreich anbietet.